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काले अंगूर का रस पीने से कब्ज दूर होती है। बवासीर बंद हो जाता है। शरीर की गर्मी को दूर करता है।
आंवले का रस पीने से कब्ज दूर होती है। स्पर्म बढ़ता है और शरीर को स्फूर्ति प्रदान करता है।
नींबू का रस आंत में बैक्टीरिया को मारता है। सभी प्रकार के संक्रमणों से बचाव करता है। ठंडे पानी में नींबू का रस मिलाकर उसमें शहद मिलाकर रोजाना खाली पेट पीने से कब्ज की समस्या दूर होती है। नींबू का रस हृदय रोग से बचाता है। मस्तिष्क को शांत करता है। नींबू के रस में मौजूद विटामिन सी रक्त वाहिकाओं को मजबूत करता है। बीपी को नियंत्रित रखता है।
तरबूज और तरबूज का रस ठंडक देता है। गुर्दे को अधिक कुशल बनाता है। शरीर से दूषित पदार्थ बाहर निकल जाते हैं। कब्ज को ठीक करता है।
सफेद प्याज के रस में एक चम्मच घी मिलाकर पीने से पेट के रोग-दर्द-गैस-एसिडिटी दूर हो जाती है। वायरस से होने वाले रोग ठीक हो जाते हैं।
जब आप संतरे का जूस पीते हैं तो आपको टिश्यू के चारों ओर सफेद आवरण (फाइबर) में काफी मात्रा में कैल्शियम मिल जाता है। हड्डियां और दांत मजबूत बनते हैं। श्वसन रोग - एलर्जी खांसी - अस्थमा से राहत देता है।
पपीते का जूस लीवर के लिए फायदेमंद होता है। पाचन में मदद करता है। कब्ज को ठीक करता है। यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन से राहत दिलाता है।
अनानास का रस पेट के कीड़ों को मारता है। गैस ठीक हो जाती है।
टमाटर के रस में विटामिन ए होता है। वजन कम करने में मदद करता है। मधुमेह को दूर करता है। गुर्दे को अधिक कुशल बनाता है। पाचन में सुधार करता है। हीमोग्लोबिन ज्यादा होता है। आंखों की शक्ति बढ़ाता है।
हरी पत्तेदार मेथी - तंदलजा की सब्जी में आयरन होता है, जिससे खून में सुधार होता है। एसिडिटी को ठीक करता है।
धनिया का रस ठंडक देता है। पाचन में मदद करता है। रक्त हीमोग्लोबिन में सुधार करता है। आंखों की शक्ति बढ़ाता है।
तुलसी का रस पीने से गैस दूर होती है। पेट के कीड़ों को नष्ट करता है। उल्टी ठीक करता है। खांसी ठीक करता है।
मचान का रस रक्त में सुधार करता है। पेट साफ रखता है। खांसी ठीक करता है।
पुदीने का रस भूख मिटाता है। खांसी ठीक करता है। पेट के रोगों में लाभकारी। पुदीने के रस में शहद और नींबू का रस मिलाकर खाने से पाचन क्रिया ठीक रहती है।
फूलगोभी का रस 100 मिली ताजा सुबह खाली पेट। पीने से एसिडिटी पूरी तरह खत्म हो जाएगी। इसमें मौजूद विटामिन बी कॉम्प्लेक्स त्वचा की चमक को बढ़ाता है।
दूध का जूस पीने से पेट की गैस कम होती है। एसिडिटी दूर होती है। शीतलन होता है।
व्हीटग्रास जूस कैंसर से बचाता है। बाल झड़ना बंद हो जाते हैं। खून साफ करता है। चर्म रोगों को दूर करता है।
चुकंदर का जूस आयरन के कारण हीमोग्लोबिन बढ़ाता है। पेट साफ रखता है। शीतलता प्रदान करता है।
हरी अंजीर यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन को ठीक करता है। खांसी कम हो जाती है। पेट के रोग दूर होते हैं।
कद्दू का जूस पीने से प्रोस्टेट ग्रंथि की समस्या दूर होती है। पेट की बीमारियों को दूर करता है। कर्मिया को नष्ट कर देता है।
जामुन के रस में मौजूद आयरन रक्त में सुधार करता है। शरीर में प्रेरणा आती है। लीवर की बीमारियों को दूर करता है।
मूली और मूली की सब्जी का रस कब्ज को दूर करता है। रक्त में सुधार करता है। गुर्दे को क्रियाशील बनाता है।
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